Bij chronisch pijn heb je een te goed getraind pijnbrein ontwikkeld. Bij iedere beweging die je maakt gaat er een alarmsignaal naar je brein, alsof door die beweging daadwerkelijk weer iets wordt beschadigd. Dat is niet zo, maar zo voelt het wel. Een logische reactie op pijn is minder bewegen en het aanspannen van spieren. En als je dat lang genoeg doet dan wordt je brein steeds  beter in het doorgeven van onjuiste signalen,  je conditie holt achteruit en pijn neemt toe. Bij de behandeling van chronisch pijn leer je dat het alarmsignaal een vals alarm is. Dat is niet makkelijk. In het begin kan dit namelijk extra pijn opleveren. De alarmbel gaat harder af.  

Centraal in de behandeling staat: wat is chronische pijn en hoe kunt u op een andere manier met uw pijnklachten omgaan. Hierbij leert u gebruik te maken van uw eigen mogelijkheden ondanks de beperking van uw pijn. Samen met mij als oefentherapeut gaat u met uw eigen doelen aan de slag.